Realiza los ejercicios y repítelos cuantas veces sea necesario.
SESIÓN 1:
(Sesión + Relajación)
TEORÍA + PRÁCTICA
SESIÓN 2:
(Sesión + Ajapa)
TEORÍA + PRÁCTICA
SESIÓN 3:
(Sesión + Nadi Sodhana)
TEORÍA + PRÁCTICA
SESIÓN 4:
TEORÍA + PRÁCTICA
SESIÓN 5:
TEORÍA + PRÁCTICA
SESIÓN 6:
TEORÍA + PRÁCTICA
SESIÓN 7:
TEORÍA + PRÁCTICA
SESIÓN 8:
TEORÍA + PRÁCTICA
SESIÓN 9:
TEORÍA + PRÁCTICA
SESIÓN 10:
TEORÍA + PRÁCTICA
SESIÓN 11:
TEORÍA + PRÁCTICA
SESIÓN 12:
TEORÍA + PRÁCTICA
SESIÓN 13:
TEORÍA + PRÁCTICA
SESIÓN 14:
TEORÍA + PRÁCTICA
SESIÓN 15:
TEORÍA + PRÁCTICA
SESIÓN 16:
SESIÓN 17:
SESIÓN 18:
SESIÓN 19 :
SESIÓN 20:
SESIÓN 21:
SESIÓN 22 :
SESIÓN 23:
REPASO: CLASES – Nivel Medio